“Van wat te verwachten… naar een geboorteplan”
Traject ter voorbereiding op jouw bevalling

“Ik kan iedereen aanraden om bewust naar je bevalling toe te leven en na te denken hoe je je bevalling wil beleven – Kim Servranckx

Ik moet iets bekennen…

Vandaag de dag is het voor mij een evidentie dat je jouw bevalling zorgvuldig voorbereidt.

Maar mijn eerste bevalling was allesbehalve rozengeur en maneschijn

Ik dacht toen: ‘Ik ga da wel kunnen, al miljoenen vrouwen hebben het mij voorgedaan. Ik ga mijn kind baren en liefst zonder epidurale.”

Ik las geen boeken, deed geen zwangerschapsyoga, ging niet naar de puf-les, zat niet op een forum, volgde geen geboortecursus, luisterde niet naar de horrorverhalen van andere, enkel mijn maandelijkse controles bij de gynaecoloog waren heilig. Ik vertrouwde er blind op en het zou wel allemaal vanzelf gaan.

Ik had wel het idee dat bevallen pijnlijk zou zijn want niemand had ik anders horen vertellen. Maar ik ben geen flauwe hè, ik ging dat wel kunnen.

Toen was het moment eindelijk daar, ik ging bevallen, dacht ik. Ik had weeën van 10u ’s morgens en rond 20u reden we naar het ziekenhuis, want ik dacht dat het zover was. De vroedvrouw wist mij te vertellen dat de geboorte nog niet aan de orde was. Nu kan ik erom lachen, maar toen helemaal niet.

Mijn beleving van de pijn werd alleen maar intenser. Ik wist niet hoe ermee om te gaan en mijn man al helemaal niet waardoor ik al vrij snel vroeg om pijnstilling. Niet lang daarna kreeg ik ook weeën opwekkers, had ik koorts, mocht ik uiteindelijk beginnen persen, voelde ik geen persdrang, moest de vroedvrouw meedrukken op mijn buik… Verdere details ga ik jou besparen want je begrijpt wel waar ik naartoe wil.

Ongeveer 24u na mijn eerste wee, werd mijn klein meid geboren. Ook zij had het moeilijk gehad en werd opeens in allerijl weggebracht naar neonatologie. De tranen komen nog in mijn ogen als ik eraan terugdenk. Gelukkig is alles goed gekomen.

Ik had niet het gevoel dat ik mijn dochter op de wereld heb gezet, de dokters hadden dit voor mij gedaan. Ik was teleurgesteld in mezelf, ik was geen oermoeder.

Als ik hier nu op terugkijk, besef ik dat ik totaal niet was voorbereid. Niemand had mij gezegd dat dit zo belangrijk was. Wat waren mijn wensen? Wat waren mijn verwachtingen? Had ik een realistisch beeld? Laat staan dat ik wist dat ikzelf ook inspraak had.

Nu ben ik ervan overtuigd dat mijn bevallingsverhaal helemaal anders was geweest als ik hier op voorhand meer had bij stilgestaan.

Het is jammer dat ik eerst tegen deze muur moest lopen om dit te beseffen want een bevalling is een once-in-a-lifetime beleving die je niet kan overdoen.

Op basis van mijn eigen ervaring en de kennis die ik de afgelopen jaren heb opgedaan, kan ik voor jou nu wel het verschil maken.

Dit kan ik jou bieden…

Ik geef jou op een laagdrempelige manier informatie over wat je mag verwachten van een bevalling.
Hoe verloopt het geboorteproces? Wat gebeurt er als je kiest voor medische pijnstilling?

Ik geef geen medische advies, maar wel praktische en bruikbare info.
Ik wil namelijk dat je een realistisch beeld krijgt van wat er komen gaat. Niet meer, maar ook niet minder
Verder bied ik een veilige en vertrouwelijke omgeving aan waarin jij jouw persoonlijke vragen met een gerust hart kan stellen.

Wanneer je weet wat te verwachten, kan jij aan de slag met jouw geboorteplan.
Ik geef een aantal praktische tools en inspiratie om jouw keuzes voor de bevalling in kaart te brengen.
Meer weten over een geboorteplan, klik hier

We focussen op hoe jij jouw bevalling ziet en de keuzes die hierbij horen.
Je gaat zelf aan de slag maar je kan persoonlijke vragen stellen die jou hierbij kunnen helpen.

 

JA, ik wil meedoen!

Praktische informatie

Voor wie is het traject bestemd?

  • Je bent momenteel zwanger

  • Je begint stilaan te denken aan de bevalling

  • Je wil bevallen in een Vlaams ziekenhuis

  • Je staat open voor aanvullende zorgverlening

Wat houdt het traject in?

  • Jouw persoonlijke vragen worden vertrouwelijk beantwoord tijdens twee live-groepssessie (max. 10 vrouwen)

  • Ondersteunende videoreeks over wat te verwachten van een bevalling.
    Geen saaie biologieles, geen romantisch verhaal maar ik vertel jou ’the real stuff’

  • Praktische tools zodat jij zelf jouw eigen geboorteplan kan maken

Wat is de timing voor het traject?

  • De doorlooptijd van het traject is ongeveer 4 weken

  • Online vragensessies (1 uur) worden in overleg met de groep bepaald ergens in week van 21 november en week van 5 december

  • De videoreeks is beschikbaar vanaf 14 november

  • Praktische tools voor het maken van een geboorteplan zijn beschikbaar vanaf 28 november

Wat is jouw investering?

  • Het traject vraagt minimaal 4u van jouw tijd (maar is afhankelijk van jouw ritme).
    Wil je er echt alles uithalen, dan zal je waarschijnlijk meer tijd investeren.

  • Een betaling van slechts 47 euro

  • Je geeft mij uitgebreide feedback aan de hand van vragenlijsten

  • => Het is de eerste keer dat ik het traject in deze vorm aanbied vandaar dit voordelig tarief en de vragenlijst

Wat levert het jou op?

  • Je bent helemaal voorbereid op deze once-in-a-lifetime gebeurtenis

  • Je hebt alles in handen om jouw eigen geboorteplan te maken

JA, ik wil meedoen!

Getuigenis van Kim Servranckx omtrent de begeleiding bij het schrijven van haar geboorteplan

Nathalie voelde heel goed aan hoe ze mij het beste kon benaderen. Door de gerichte vragen die ze stelde, werd bij mij op de juiste knopjes geduwd om te beseffen wat ik wilde. Ik kreeg geleidelijk aan een heel duidelijk beeld van hoe ik wilde dat mijn bevalling er zou uitzien, welke mijn wensen naar de zorgverleners toe waren, wat ik wel wilde, wat ik niet wilde. De antwoorden zaten al in mij, maar waren tot dan nog onbereikbaar. Nathalie heeft ervoor gezorgd dat de antwoorden duidelijk en helder werden.

Ik kon een heel helder geboorteplan uitschrijven met de juiste aandachtspunten zowel tijdens als na de arbeid. Nathalie stelde voor om met icoontjes te werken. Zo werd het geboorteplan visueel en snel duidelijk voor de zorgverleners. Ze gaf me ook het idee om de dingen die mijn partner tijdens de arbeid kon doen/zeggen om me te ondersteunen op papier te zetten.

JA, ik wil meedoen!
Logo de zachte landing